身高跟钙营养没有直接关系，出汗多不是因为缺钙，枕秃，出牙晚，夜惊，婴儿O型腿等，绝大多数时候都是正常的表现，宝宝们不需要一出生就补钙，乳糖不耐受的宝宝也不是一定要完全杜绝奶制品的……有关宝宝的补钙问题，你都知道正确答案吗？
　　国内外的调查显示，亚洲/亚裔儿童的钙摄入相对西方的儿童要少，很多亚洲儿童的钙摄入也没有达到该年龄段推荐的钙摄入值 。于是现在的家长们都非常关注孩子的钙营养问题，多数家长认为钙营养是儿童长个子的关键，于是很多儿童从出生2－3个月就开始额外补钙了。
　　确实，钙对骨骼正常生长发育、保持骨骼健康，以及对维持正常的血管神经和心脏功能都必不可少 。在婴儿期以及儿童时期获得充足的钙质，不仅可以影响儿童目前的健康，可能还会推迟或预防老年时期的骨质疏松 。
　　但是，钙营养跟身高并没有直接关系。目前关于钙补充剂和骨骼健康，尤其是儿童的骨骼健康的研究，证据非常有限，还不足以支持给儿童普遍补钙 ，更重要的是或许你的宝宝根本就不缺钙。

钙营养和身高没有直接关系

　　孩子的身高的确跟营养状况有很大的关系，可这里指的“营养”是均衡的营养搭配，没有任何一种营养素比另外一种更加重要 ，应该说营养和基因共同决定着孩子的身高。
　　在营养相当的情况下，同一年龄段儿童的身高会在正常范围内波动，如果身高低于该年龄段的正常水平，几乎能肯定地说，这个宝宝的营养状况不是特别好 。
　　但单独看钙营养，却对身高没有影响。无论是在宝宝出生前给妈妈补钙，还是在宝宝出生后，以及儿童期补钙，对孩子的身高均没有影响 。所以说，要想通过后天的努力，让孩子长得更高，需要的是合理搭配膳食，加上适当的户外运动。

枕秃，多汗，出牙晚，磨牙，夜惊，婴儿O型腿是缺钙吗？

很多现象都和“缺钙”无关

【枕秃】很多宝宝生下来没几个月，后脑勺的头发就掉了一圈。因为掉头发的部位正好是头与枕头或床接触的地方，我们就把这种情况“枕秃”。这主要是由于婴儿毛囊发育不全，加上新陈代谢旺盛，长时间躺着在睡枕头的部位，或者戴帽子的部位，由于经常摩擦到，头发就长不好（别的地方可能头发也长得不好）。等孩子大一点，毛囊慢慢发育好了，头发自然就会长好了，不需要补钙，也不需要吃黑颜色的食物。
【多汗】婴儿的自主神经还未成熟，因此常常晚上熟睡时，会盗汗＆手脚冰冷，这都是正常的反应，往往并不意味着有什么营养问题。宝宝的体温比成人高，睡觉时出汗绝大多数时候都是因为穿/盖多了。但是也可能意味着严重的疾病，如甲亢，肝上的肿瘤，恶性皮肤癌，结核，艾滋等。如果不是那些严重疾病，那就是热出汗的，可别瞎补肾、补钙啊。
【夜间磨牙】家人磨牙，孩子也容易磨牙；压力和焦虑容易磨牙；孩子长牙期间容易磨牙；牙齿不整齐容易磨牙；磨牙和钙没有关系。
【出牙晚】宝宝正常的第一颗乳牙萌出的时间最晚至18个月。13个月后出牙才算作“出牙晚”，但这通常是遗传决定的，可以遗传自父母任意一方。如果你家宝宝出牙晚，问问你的父母或者对方父母，你们当年是不是就出牙晚。18个月后还没有出牙的话，需要看牙医确定是不是有什么别的问题引起。
【夜惊】不易入睡、夜惊的宝宝有很多原因，几乎都跟缺钙无关，年龄在三个月之前，可能是饿，可能是便便了不舒服，或者是想要便便了不舒服，可能是尿了……七八个月大的宝宝，通常是分离焦虑的开始，和妈妈同床共眠也许就可解决问题；更大的孩子夜惊，则像是梦游一样，不需要担心，只要白天少看一些太刺激的电视/电玩，就可以改善。
【婴儿O型腿】婴儿O型腿不能仅仅因为O型腿判断为缺钙或者佝偻病，很多健康的不缺钙的宝宝的腿都会看上去很“O”，但实际上确实完全正常的，因为婴儿的骨骼还不够坚硬，不够有力支持他们身体的重量，等孩子大一点，肌肉有力骨骼更强健了，腿部自然会直起来。
　　总而言之，缺钙并不能通过这些表现来判断，临床上诊断佝偻病除了临床表现，更主要的是通过一些血液和骨骼检测来诊断。

宝宝需要额外补钙吗

　　母乳是婴儿最好的钙营养来源，母乳中的钙质是最易于婴儿吸收的。目前为止，全世界母乳喂养的、足月产且不缺维生素D的婴儿中，还未见到缺钙的报道 。无论妈妈的营养状况如何，是否缺钙，母乳都能给6个月前的足月产宝宝提供充足的钙质 。母乳中的钙含量（妈妈的母乳中的钙含量的个体差异不大）都是能满足宝宝实际需求的。
　　卡洛艾特配方羊奶粉中的钙含量是以母乳为参照标准的 ，但由于配方奶中的钙质的生物利用度没有母乳的高，因此卡洛艾特配方奶粉中的钙含量会高于母乳中的钙，以期达到和母乳相同的实际钙吸收量，除此之外卡洛艾特配方羊奶粉中的酪蛋白磷酸肽（CPP）、低聚半乳糖（GOS）和动物双歧杆菌都是可以帮助钙的吸收，而且羊奶本身含有丰富的维生素，矿物质，微量元素，特别是自然钙含量高出牛奶含量的30%，适宜的钙磷比例，可以让宝宝可以吸取全面营养，健康快乐，所以妈妈一定要记得如果没有特殊情况下，宝宝是不会缺钙的，不要擅自做主给宝宝补钙，过量的钙摄入对宝宝的健康成长是没有任何好处的哦！